Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой
Лучшие рецепты травяных настоев, собранные и отобраны из множества источников исключительно для Вас
запор фотоТакое заболевание как запор хоть однажды испытывал каждый человек. О нем можно говорить, если на протяжении 2 суток кишечник не опорожняется самостоятельно. Данная проблема сопровождается отсутствием аппетита, чувством тяжести в животе, метеоризмом, урчанием в кишечнике, ложными позывами. В туалете приходится проводить довольно много времени, но это обычно не приводит к положительному результату.

Виды запоров

Различают несколько видов запоров, в зависимости от их причины:
- неврогенные (при заболеваниях ЦНС, возникают из-за подавлений рефлекса на дефекацию, например, по причине отсутствия туалета, специфики работы и т. д.);
- рефлекторные (при поражениях органов пищеварения);
- токсические (при отравлениях определенными препаратами или длительном приеме холинолитиков и спазмолитиков);
- «эндокринные» (при ухудшении функции щитовидной железы, яичников, гипофиза);
- алиментарные (при недостатке клетчатки);
- гипокинетические (из-за сидячего образа жизни);
- механические (при сужении кишки из-за опухоли или рубца, при врожденном удлинении толстой кишки).

Причины запоров

Причины данного недуга могут быть самыми разными. Чаще всего его вызывают проблемы органов пищеварения, например, язва, дисбактериоз, панкреатит, геморрой, опухоли и т.д. Ведь при любых нарушениях работы желудочно-кишечного тракта пища хуже переваривается и неправильно формируются каловые массы.

Запоры возможны из-за недостатка в пище клетчатки и воды, а также при малоподвижной жизни. В данных случаях происходит нарушение перистальтика кишечника.

Эндокринные нарушения также вызывают запор. Сюда, в первую очередь, нужно отнести гипотиреоз и сахарный диабет, нарушающие обмен веществ. Депрессия, склероз, болезнь Паркинсона и другие неврологические и психические заболевания также порой становятся причиной запоров.

Симптомы запора

Главный симптом – это длительная задержка дефекации. Атонический запор характеризуется обильными каловыми массами колбасовидной формы, начальная порция которых довольно плотная, большого диаметра. Дефекация обычно болезненная и осуществляется с трудом. Могут наблюдаться надрывы оболочки анального канала, а в результате этого — прожилки свежей крови на каловых массах. Спастический запор характеризуется испражнениями в форме овечьего кала.

Как правило, запоры сопровождаются метеоризмом, болью в животе, чувством давления. Длительное течение этого недуга сопровождается снижением работоспособности и вялостью.

Лечение запоров

Для проведения эффективного лечения запоров очень важно выявить его настоящую причину. Поэтому сразу же диагностируется основное заболевание и определяется терапевтическая программа. Отменяются препараты, которые ослабляли перистальтику. Назначается специальная диета, рацион которой зависит от вида запора. При атоническом запоре рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой, принимать циркулярный душ и специальные ванны. При необходимости врач может прописать слабительные препараты или глицериновые свечи от запора. В любом случае лечение должно носить комплексный характер.

Лечение запоров в домашних условиях

Существует множество методов, как избавиться от запора в домашних условиях. Они довольно просты, но эффективные. Вот некоторые из них.

Вазелиновое масло при запорах

Вазелиновое масло обладает особым свойством, благодаря которому оно не впитывается в стенки кишечника, а распределяется по его поверхности. По «смазанному» кишечнику каловые массы свободно скользят, что позволяет избавиться от застойных явлений. Рекомендуется принимать вазелиновое масло либо за 2 часа до еды, либо спустя 2 часа после. Для взрослых допустима доза 1-2 столовые ложки. Курс лечения — не более 5 дней подряд.

Чернослив от запора

Лечение запоров можно производить отваром из чернослива. Нужно взять 100 грамм хорошо вымытых черносливин, 100 грамм геркулесовых хлопьев и 100 грамм протертой свеклы. Все ингредиенты хорошо перемешать, залить 2 литрами воды и кипятить на медленном огне 1 час. Затем отвар остужается, процеживается и принимается перед сном по 1 стакану.

Клизма от запора

Выбирая метод, как бороться с запорами, стоит попробовать провести курс очистительных клизм. Они делаются ежедневно 10-15 дней перед сном. После ужина должно пройти 2-3 часа. Первая клизма необходима для очистки. Она состоит из теплой воды и соли. В кружку Эсмарха наливается 5-6 стаканов теплой воды, в которой предварительно разбавляется 1 ст.л. соли. Не стоит вливать в себя всю жидкость сразу. Скорость вливания можно контролировать, пережимая шланг. Раствор желательно удержать внутри 5-10 минут, а затем сходить в туалет. Вторая клизма состоит из одного стакана теплой воды. Она вводится очень медленно. Вода должна остаться в кишечнике до утра, чтобы впитаться в его стенки.

Отруби при запорах

Эффективное средство — пшеничные отруби. Их необходимо запарить кипящей водой, которая сливается через 20-30 минут. Затем полученную кашицу можно добавлять во все блюда или принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения продолжается до нормализации работы кишечника. Затем нужно перейти на черный хлеб.

Касторовое масло при запоре

Касторовое масло для лечения запоров принимается внутрь 1 раз в день, но не более 3 дней подряд. Допустимая доза для взрослых — до 30 г. Масло можно растворить в любом питье или, например, запить чаем или молоком. Обычно позыв к дефекации возникает через 2-8 часов после приема.

Питание при запоре

В вопросе, как вылечить запор, важную роль играет питание. Следует есть большое количество продуктов, содержащих клетчатку. Основной принцип любой диеты при запоре – это добавление клетчатки. Данная пища является «естественным слабительным». Необходимо употреблять в пищу больше сырых фруктов, овощей, а в особенности брокколи, гороха, бобов. Важными составляющими пищи должны стать также крупяные отруби, цельнозерновой хлеб, сухофрукты: чернослив, изюм, инжир.

Другие народные средства от запоров:

1. Принимать сезамовое (кунжутное) масло по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
2. При хронических запорах принимать по 50 г порошка семян льна 2 раза в день до еды, запивая водой.
3. 50 г сухих измельченных корней одуванчика залить 1/2 л водки, настоять в темном теплом месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды.
4. При упорном запоре 2-3 раза в день съедать по 5 г порошка семян крапивы двудомной, запивая их 1 ст. л. растительного масла.

Профилактика запоров

Конечно, лучше всего постараться избежать этого неприятного заболевания. Тем более, что для этого не нужно прилагать особых усилий. Для профилактики запоров нужно вести активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, постарайтесь больше ходить пешком, посещать бассейн, тренажерный зал. Важную роль играет правильное питание. Не увлекайтесь фаст-фудом, кушайте больше каш, супов, овощей и фруктов. Своевременно опорожняйте кишечник при первых позывах к дефикации. Это очень важный момент. Постарайтесь не нервничать. Ваше здоровье – в ваших руках!



В 0,6 литра воды вспыпать по столовой ложке семян ржи и овса.

Варить до того момента, когда зерна начнут лопаться, сразу процедить.

Пить отвар семян ржи и овса при бессоннице в течение одного дня вместо воды.



100 г сухих цветков вьюнка полевого и 0,5 л 70%-ного спирта.

Настоять в темном месте 14 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить.

Пить настойку цветков вьюнка полевого по 1/2-1 чайной ложке 3 раза в день до еды при бронхиальной астме.



200 г пудры листьев крапивы двудомной смешать с 1 кг меда.

Смесь пудры листьев крапивы и меда принимать при анемии беременных, вторичной и железодефицитнои анемии после еды по столовой ложке 1—3 раза в день до еды запивая теплой водой.



1 столовую ложку сухой измельченной травы вербены залить 0,5 л воды.

Варить 5 минут, охладить, процедить.

Принимать настой листьев вербены по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Вербена обладает приворотным свойством, дарит страсть в любви, может и развести, и присушить. Для этого необходимо листья растереть, пока они не станут теплыми, и дотронуться до кожи любимого человека. Он начнет тосковать, искать встречи, сохнуть и питать такую же страстную любовь, как и вы к нему.

Настой листьев вербены полезен, когда человек в гневе, при головной боли, слабости.



100 г сухой измельченной коры лимона залить 1 л водки.

Настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить.

Принимать настойку коры лимона по 25-30 капель 3 раза в день до еды для возбуждения аппетита, против рвоты, при обмороках, как успокаивающее при нервных заболеваниях.



Раствор меда

Столовую ложку меда растворить в стакане кипяченой воды комнатной температуры.



Прием по 1/3 стакана три раза в день до еды улучшит состояние нервной и мышечной систем. Если же мышечные спазмы не прекращаются, мед следует принимать долгое время.


Раствор меда оказывает благоприятное действие при хорее (хроническом заболевании нервной системы, характеризующемся беспорядочными подергиваниями мышц). У больных исчезает головная боль, раздражительность, нормализуется сон, прекращаются непроизвольные движения.



Смесь 1:1 из свежей тертой моркови и красной свеклы.

Смачивать смесь в известковой воде и прикладывать на 3—4 часа, сменяя 2—3 раза в сутки при золотушных наростах на голове.



причины, лечение, народные средства от бессонницыПод бессонницей понимают целый набор симптомов, основными из которых являются: трудности с засыпанием, частые пробуждения в течение ночи, ощущение усталости и разбитости по утрам. Эти проявления могут иметь периодический характер, и тогда в спокойные периоды человек имеет возможность восстановить свои силы.

Но бывает и так, что невозможность полноценно отдохнуть повторяется ночь от ночи на протяжение недели, месяца и более, и тогда организм постепенно истощается, усталость накапливается и нервная система начинает расшатываться под влиянием хронического переутомления.

Как и многие другие расстройства нервной системы, бессонница поддается лечению, но для достижения стабильного результата и исключения вероятности рецидивов терапию стоит проводить под наблюдением специалиста. В некоторых случаях, для стабилизации сна больному достаточно поменять режим дня и исключить из рациона кофеиносодержащие напитки, в некоторых — не удается обойтись без медикаментозной помощи, но окончательное решение относительно выбора того или иного метода лечения должен принимать врач.

Причины бессонницы

Конечно, причины бессонницы индивидуальны в каждом конкретном случае, но все их можно объединить в две большие категории:

1. Психоэмоциональная. При высоких эмоциональных нагрузках, стрессах, волнении и беспокойстве нервная система приходит в настолько возбужденное состояние, что человек теряет возможность расслабиться и спокойно заснуть. Даже если сон наступает, он сопровождается кошмарами, путанными и вызывающими беспокойство сновидениями, в результате чего даже поспавший человек наутро не чувствует себя отдохнувшим.

2. Умственное переутомление. Эти причины бессонницы чаще всего вызывают нарушения режима сна у людей, занятых умственным трудом. При выполнении большого объема работы мозг настолько активизируется, что даже после того, как человек ложится спать, он продолжает решать рабочие задачи. И порой, заснуть удается только под самое утро, а пробуждение не приносит желаемой бодрости.

В принципе, бессонницу могут вызвать и более безобидные причины: неудобная кровать, некомфортная температура воздуха в комнате, посторонние шумы, выпитый вечером кофе или чай, а также многие другие. Но, независимо от того, какими являются причины бессонницы, это состояние требует принятия оперативных мер, прежде чем измученный недосыпанием организм начнет давать сбои.

Лечение бессонницы

Для современной медицины лечение бессонницы не является сложной задачей. Сегодня ответ на вопрос, как бороться с бессонницей, готова дать как традиционная медикаментозная, так и народная медицина. Самое главное, не подбирать средства от бессонницы самостоятельно и не ставить свое здоровье под еще большую угрозу.

Самым простым решением проблемы, как избавиться от бессонницы, является нормализация режима дня. В частности, необходимо установить для себя определенное время подъема и отхода ко сну, найти время для физических упражнений и прогулок на свежем воздухе, пересмотреть свой режим питания, исключив из него стимулирующие напитки с кофеином.

Если же изменение образа жизни не становится ответом на вопрос, как лечить бессонницу, тогда можно проконсультироваться с врачом относительно приема успокоительных или снотворных средств. При этом, стоит помнить, что ни одно лекарство от бессонницы не является абсолютно безопасным и требует осторожного и кратковременного применения.

Кроме того, лекарства от бессонницы имеют многочисленные побочные эффекты, а при длительном приеме вызывают привыкание организма. Также, медикаменты этой категории не рекомендуется принимать в течение дня, когда человеку еще необходимо выполнять действия, требующие хорошей координации движений и ясности сознания. Выпить таблетку можно только тогда, когда вы действительно имеете возможность посвятить сну необходимое время и вас ничто не должно побеспокоить.

Народные средства от бессонницы

Наряду с медикаментами, широкой популярностью пользуются народные средства от бессонницы, которые отличаются более мягким воздействием на организм и не имеют побочных эффектов. В частности, хороших результатов помогают добиваться травы при бессоннице — мята, мелисса, душица, пустырник и другие, которые могут применяться как в виде настоев и отваров, так и в виде сухих таблетированных экстрактов. Помочь полноценно выспаться могут и подушки, наполненные высушенной лавандой, мятой и хмелем — растениями, чей аромат способствует снятию нервного напряжения и способствует нормализации процесса засыпания.

Также народная медицина рекомендует выполнять перед сном такие простые, но очень эффективные действия, как принятие теплой ванны с хвойными экстрактами или лавандой, питье теплого молока с медом, накладывание теплого компресса на лоб и глазные впадины. Можно использовать и достижения традиционной восточной медицины, такие как точечный массаж, втирание ароматических бальзамов в биологически активные точки на теле и т.д.

Но если вы замечаете, что лечение бессонницы народными средствами не дает необходимого результата, не стоит продолжать безрезультатные попытки и еще больше истощать организм недосыпанием. Стоит обратиться за врачебной помощью и воспользоваться теми средствами, которые действительно помогут вернуть полноценный и здоровый сон.



150 грамм корневищ имбиря и 0,8 литра водки.

Настоять в темном месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать.

Пить настойку корневищ имбиря по одной чайной ложке с водой или сухим вином два раза в день до еды как прекрасное тонизирующее средство.



Copyright © 2014 Фитотерапия | http://fitoterapiinfo.ru/
Яндекс.Метрика