dvertur.ru/v1/s/loader.js" async>
Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой
Лучшие рецепты травяных настоев, собранные и отобраны из множества источников исключительно для Вас
Диета от гипертонии 2 степени
А взамен употреблять много круп, овощей и фруктов, нежирных молочных продуктов и мяса. Нужно также есть продукты, богатые калием (печеный картофель, морскую капусту, изюм, сухофрукты) и магнием (отруби, гречневую и овсяную крупу, орехи, фасоль).
Начала я новую жизнь с тарелки каши с молоком на завтрак вместо привычных бутербродов с колбасой и сыром по утрам. На обед и ужин теперь ем нежирное мясо или рыбу с овощными салатами или тушеными овощами, отказалась от свинины, жирной говядины, макаронных изделий.
Мясо и рыбу отвариваю, жарю в небольшом количестве растительного масла или запекаю в духовке, больше не готовлю на сливочном масле, смальце или животном жире. И что очень важно - перестала солить блюда во время приготовления, только немного подсаливаю готовую пищу. Для вкуса добавляю пряности и чеснок. В полдник и в перерывах между едой питаюсь творогом и йогуртом, фруктами, орехами с изюмом, несоленой воздушной кукурузой без масла. За год такого питания сбросила 13 килограммов, а главное - давление снизилось настолько, что врач отменил мне постоянный прием таблеток.

Евдокия Петровна А,
г. Мозырь



Правильная диета действительно помогает бороться с гипертонией. Кроме вышесказанного советую ежедневно употреблять 500-600 г овощей и 300 г фруктов.
При склонности к отекам постарайтесь ограничить прием жидкости (вода, чай, суп, фруктовые соки) до 1,5 л в сутки. Продукты, богатые калием и магнием (а они полезны гипертоникам), лучше употреблять отдельно от молочных продуктов - так они максимально усваиваются.


Ингаляция для нервов
Особенно это касается пожилых людей. И потому обязательно в целях профилактики надо укреплять нервную систему. Недавно я сама попробовала забытый метод, который сейчас снова стал популярным.

Надо купить в аптеке настойку валерианы и каждый вечер перед сном медленно и глубоко вдыхать пары спиртовой настойки корня валерианы, делая всего по 3 вдоха каждой ноздрей.

Количество вдохов можно подбирать по самочувствию. Например, если с утра голова остается тяжелой, можно попробовать сделать по 4 вдоха или по 5. Но слишком усердствовать не стоит, чтобы не испортить эффект от таких ингаляций. И по времени не стоит затягивать: как только почувствуете, что состояние стабилизировалось, вы прекрасно себя чувствуете, прекращайте нюхать валериану, все хорошо в меру. Оставьте процедуру до следующего раза.

Валентина Васильевна Чеботарева


Сочевичник для сердечников
В лечебных целях применяют всю надземную часть. Сырье сушат в тени, хранят в плотно закупоренных банках в темном месте.
Сочевичник обладает обезболивающим и ранозаживляющим действием. Настой травы используют при болях в области сердца, коронарной недостаточности, для полоскания горла и полости рта при их воспалении, для обмывания гнойных ран и язв.
1 ч.л. сухой измельченной травы заливают 2 ст. кипятка, настаивают два часа, процеживают. Пьют по 1 ст.л. три раза в день за 20-30 мин. до еды.
Внутреннее применение сочевичника (растение относится к числу ядовитых) требует осторожности и соблюдения рекомендуемых дозировок.

Андрей ЗАЛОМЛЕНКОВ,
провизор, фитолог


Весенняя аллергия

Таблетки покупаю только в самый пик, когда невозможно дышать, но с каждым годом этот период у меня становится все короче и переносится гораздо спокойнее, чем еще несколько лет назад.
Я завариваю чай сначала из крапивы жгучей: 2 столовые ложки листьев на 400 мл кипятка, настаиваю 2 часа, процеживаю, пью по полстакана дней 10. Затем пью в течение 10 дней настой травы череды: 1 столовую ложку завариваю стаканом кипятка, довожу до кипения, процеживаю, пью по 1 /4 стакана три раза в день.
Затем завариваю цветки календулы: 1 чайную ложку заливаю 1/2 стакана кипятка, настаиваю, укутав, в теплом месте 1 -2 часа, процеживаю и принимаю по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
И потом почти всю весну я пью чай с перечной мятой. Просто добавляю ее в чай. Ничего другого не делаю, и эти вот травы мне помогают чувствовать себя каждой весной все увереннее и легче переносить поллиноз. Узнала о таком лечении аллергии от своей приятельницы, у нее дочь каждую весну мучилась, и теперь, как и я, живет спокойнее. Знаю также, что к этим растениям можно добавлять еще березовые почки и гравилат речной, а если нет этих растений под руками, то - ромашку аптечную.

Ольга Яковлевна Б,
г. Воронеж


Полезные свойства душицы
Уже в древние времена ее применяли при заболеваниях суставов, печени и желудка. А если жевать травку при зубной боли, то и боль пройдет, и зубы очистятся от зубного камня. Часто душицу используют при воспалении кишечника, гастрите с пониженной кислотностью, запорах и метеоризме. Кроме того, душица — великолепное успокаивающее средство при гипертонии и нервном возбуждении. Настой душицы надо готовить так:
залить 1 стаканом кипятка 2 ст. л. измельченной травы и нагревать на слабом огне 15 мин., настоять 45 минут, процедить, пить в теплом виде по 1/2 стакана 2 раза в день за 15 мин. до еды.
Я использую душицу в виде примочек и ванн для лечения гнойничковых заболеваний кожи, диатезов и как средство для заживления ран. Для приготовления ванны:
возьмите 100-200 г сухой травы, залейте 2 л кипящей воды, нагрейте на водяной бане 15 минут, охладите, процедите и вылейте всю порцию в ванну с водой.
А масло душицы — прекрасное средство от зубной боли. Его можно использовать и как растирание при заболеваниях суставов:
взять 1 горсть мелко нарезанной травы, залить стаканом оливкового или подсолнечного масла, настоять 7 дней в теплом месте.
Душицу можно добавлять в подушки, и тогда ваш сон будет крепким и спокойным!

Виноградова Т.С.
Тверская область, г. Старица


Улучшение зрения народными методами
Я нашел в одном травнике старинный рецепт специальных капель для глаз, их я сам готовлю, как только появляются необходимые компоненты. Сразу скажу, что теперь я хоть и пользуюсь очками, но только для работы и для чтения, сила зрения не уменьшилась, а все остальные симптомы исчезли.
Надо размешать 2 чайные ложки меда в 20 мл кипяченой воды комнатной температуры, добавить сок из 4 раздавленных ягодок черники — лучше это сделать так: сначала растолочь, потом профильтровать через фильтровальную бумагу, все вместе тщательно размешать и еще раз профильтровать. Закапывать смесь два раза в день по одной капле в каждый глаз, каждый день готовить заново. Курс - месяц.
Конечно, я советую очень ответственно готовить это лекарство. Во-первых, мед надо покупать только у проверенных продавцов, он должен быть натуральный и лучше уже нового сбора. Чернику надо тщательно промыть, просушить и только затем выдавить капельки сока. Во-вторых, фильтровать смесь обязательно, потому что любая примесь может спровоцировать слезотечение, а нам необходимо, чтобы смесь не вымывалась из глаз, а впитывалась. А в дополнение к такому лечению я советую свежую чернику хотя бы по стакану каждый день. Такое лечение очень простое, дешевое, но эффективное, в этом я убедился.

Борис Андреевич Шевельков,
г. Псков


Помощь щитовидной железе при гипотиреозе
Все самое лучшее давно придумано самой природой, я уже давно взяла на вооружение все самое простое и доступное: зеленый чай (обязательно китайский!) с молоком и медом, сок клюквы с сахаром или с медом, отвар из диких (лесных) яблок, но уже без сахара. Вообще, это известный факт, что при гипотиреозе надо стараться каждый день съедать по 2-3 яблока вместе с семечками, которые содержат йод. Это количество и снабжает организм суточной дозой йода. И я советую приготовить вот такую вкусную смесь.
Растолките в ступке 300 г ядер грецких орехов, сварите 100 г чеснока и разомните его в кашицу, смешайте, добавьте 3 столовые ложки смолотых в кофемолке плодов аниса и 1 кг свежего меда, еще раз тщательно перемешайте деревянной ложкой. Принимайте смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Эта порция - на один курс лечения.

Нина Николаевна Хитрова,
г. Тюмень


История очищения печени подсолнечным маслом
Заболевание печени (не буду утомлять читателей сложным названием) все-таки обнаружили, но, слава богу, не инфекционное и не вирусное. Врач выписал множество лекарств, среди них были очень дорогие.
Лечиться никто не любит, да и не всегда хватает на это денег. Поэтому я по совету друзей обратился к нетрадиционной медицине. Знахарь рекомендовал "почистить" печень с помощью растительного масла. По его словам, достаточно было 3 процедур, и все должно было прийти в норму.
Я поверил знахарю. Тем более что про чистки растительным маслом пишут в книгах и даже рассказывают по телевизору! Я стал все делать в точном соответствии с указаниями "лекаря". И что же? Вместо обещанного мне улучшения наступило серьезное ухудшение. Да какое! Я не мог разогнуться от адской боли в животе.
Позвонил знахарю, а тот сказал, что так все и должно быть. Мол, происходит естественное очищение всего организма, и если он сильно "зашлакован", боли неизбежны. До вечера я еще храбрился, но потом родственники, испуганные моим состоянием, вызвали "скорую".
Спасибо им за то, что проявили настойчивость! В больнице мне сделали экстренную операцию. Оказалось, у меня еще и камни в желчном пузыре, а я об этом никогда не подозревал.
Потом врачи сказали, что такое состояние, как у меня, после чистки растительным маслом не редкость. Очень многие люди начинают "чистить" печень, не зная о том, что у них проблемы с желчным пузырем. В результате они зарабатывают едва ли не смертельные осложнения, а врачам затем приходится их вытаскивать буквально с того света.
Возможно, кому-то этот метод очищения и помогает, но мой пример наглядно доказывает то, что возможны проблемы. И очень серьезные! В любом случае, перед тем как лечиться любыми народными методами, обследуйтесь до конца!
В больнице я в общей сложности провел 3 недели. Такая вот расплата за невнимание к собственному здоровью и чрезмерное доверие "народным целителям".
Процесс восстановления шел долго. Лекарств в итоге пришлось купить гораздо больше, чем предлагали мне вначале для лечения печени! А еще я теперь усвоил, что первым и самым лучшим средством очищения организма является правильное питание, отказ от курения и приема даже небольших доз алкоголя.
Ни один способ лечения печени никогда не будет эффективным, если перед его применением не отказаться от вредных привычек! Курение и спиртные напитки до основания разрушают печень — природный фильтр человеческого организма. Подумайте о том, чем вы дышите, что пьете! Исключите все опасные факторы, и печень будет верно служить вам долгие годы.
Желаю всем крепкого здоровья!

Валентин Егоров,
г. Первомайск


Лечение экземы

Дело в том, что - в нарушении системы иммунитета, а проявляется это ненормальной реакцией на различные вещества: пищу, моющие средства, пыльцу, духи и прочее. Часто и в этом случае надо в первую очередь наладить его работу. Чтобы очистить кишечник, можно принимать энтеросорбенты, которые всасывают различные токсичные вещества из кишечника. Моей пациентке я посоветовала полипефан, он продается в каждой аптеке и дает хороший эффект. У моей пациентки первые результаты появились почти сразу - кожа стала очищаться. После этого я ей посоветовала принимать молочные продукты с бифидобактериями - их сейчас много разных продается. Но мы на этом не остановились.
Также одной .
Поэтому стоит попринимать и средства, улучшающие ее работу. Например, семена расторопши.
3 столовые ложки семян надо размолоть в порошок, залить 0,5 литра воды, кипятить на малом огне 15 минут, процедить. Пить по одной столовой ложке перед каждой едой.
, поэтому нужно принимать отвары успокаивающих трав: пустырника, валерианы, зверобоя. Начинать рекомендуется с небольших доз, проверяя, нет ли аллергической реакции. При этом из рациона надо исключить острые, соленые, копченые блюда, шоколад, яйца, цитрусовые, алкоголь. В целом диета должна быть молочно-растительной.
Из средств фитотерапии мы использовали облепиховое масло - больная принимала его по чайной ложке в день. А еще делали компрессы из сосновых почек.
200 г сосновых почек варить полчаса в литре воды. Отваром пропитывать марлю и делать компрессы на пораженные места.
Лечение наше было длительным, около 3 месяцев, но в результате кожа очистилась, и больше экзема мою пациентку не беспокоит. Поэтому она и попросила меня вам написать. Нам кажется, что этот курс лечения пойдет на пользу всем, страдающим от экземы.

Майорова М. Л,
г. Москва


Полезные свойства шпината
Готовить его можно как угодно, только старайтесь покупать молодые свежие листья, так как в больших и загрубевших содержится повышенное количество щавелевой кислоты. Из него получается очень вкусный суп с грибами, можно сделать картофельную запеканку.
Мелко нарежьте промытый шпинат, положите в кастрюлю с растопленным маслом и прогрейте его несколько минут, затем переложите в форму для запекания, чередуя со слоями толченой вареной картошки, сбрызните сверху маслом и поставьте в духовку на 20 минут.
Если нет времени на готовку, я советую нарубить шпинат, чуть-чуть проварить его на пару, смешать с оливковым маслом и этой массой покрывать горячие тосты - пальчики оближешь! А волосы и ногти за лето полностью обновляются.

Наталья Евдокимова,
г. Архангельск


Copyright © 2014 Фитотерапия | http://fitoterapiinfo.ru/
Яндекс.Метрика